"3 in 1" BAHAYA

hye..

ok. ini entry SERIUS. perlu ke capslock? yup, ini menunjuk kan aku btol2 focus pe yg aku nk sampaikan. ok, bg sesiapa yg penggemar tegar minuman yg berbentuk 3 in 1 tu, xkre la perisa ape, jns ape skali pun, asal die mention je " 3 in 1" please please dont take it as your choice. ini krana, minuman ini terSANGAT lahh tggi kandungan gula nya. more than 3 sudu uolss per sachet. gilo weh. gile. pastu korg teguk tanpa rasa bersalah then menikmati nya sambil lyn tgok movie. mmg xpatot. 
syndrome ni bsenye trjadi dalam kalangan student yg tggl ostel, termsk bdk2 u.even kat certain umah pun ad je beli benda ni kan. 'jangan nk menipu'. nk buat mcm mne, coz aku pon thu benda ni sgt mudah dsediakan instead lazatt. tp cube korg fikir n renung balik, (gile punye ayat) sbb tuu je korang abaikan kesihatan tubuh badan? mmg sangat tak berbaloi ok.

bukan ape, sebelum ni, aku pun prefer benda ni jgak, sbb sng kan. tp once aku dah d advice kan pasal kandungan "3 in 1" ni, terkejot beruuuk gak ar, mane x nye, gile tggi kandungan gula. tp time minum xde la rse mnis sgt, syok2 je telan. knp x manis time minum?? hahh, ini kerana, die jgk ade tmbh orignal  flavour tu sepekat alam bg meneutralise kan blik sekaligus meseimbangkan balik rasa minuman trsebut bile d minum. sbb tu la sedaaap. TP TDK LG SKRGG. korang pun better tanam azam mcm ni jgk. ok, ni kes paksa. mmg pon, sbb kesihatan sggt lah penting wey. since awal thun ni aku bru je sdr pasal benda ni sebenarnya. even ketggalan pun, at least skrg aku dah mampu untuk set dlm mind aku, aku xkan pernah amik lg benda tu.. better beli yang original la lg bgus  coz xde tambahan perasa kan. ala, bancuh jela gune gula sendiri. jgn jd pemalas sgtt. ok. bak kate pepatah, tak mudah nak mudah, x susah nak susah. lebih kurang macam tu la. aku pon x pasti sangat coz dah lame gile tggl dunia peribahasa bagai ni. juz sharing n some advice lol. nak ikot or xnak terpulang la, tiada siapa untuk menghalang. btol x?, ni semua atas diri sendiri je. hope u guys leh consume sumthg yg leh bg benefit kat korg punye health lahh lpas ni. last but nt least, sayangi lah diri sendiri yerk..cewahhh. penutup xmenahan beb..salam !love u ol.
                          
                         dont wait till korang jd mcm ni.. sedih mak bapak taw..

   once dah jadi mcm ni. xde sape blh tolong wehh. gelimatt. huhu. korang mmg patot take note ok!

menstrual problem

hye..

 asal pompuan je mesti berkait dgn ini prob. why us. why. huhu. i dunno how describe what was i felt when i'm in this situation. yg pasti terguling2 mcm tenggiling nampak predator. serius. everything uncontrol. baik dr segi pemakanan, tbuh bdn apetah lg keadaan bilik. huru hara mcm kapal tenggelam. 

obviously, tibe2 nk emo xtentu pasal. knp ? sgala asgnment, presentation n mne2 kerja sgala bagai dtinggalkan tanpa memikirkan reputasi markah akan terjejas. yes.bgus. penat2 usaha buat tu buat ni, then segalanya musnah sbb 'menstrual problem'. sungguh aku tertekan. i can't actually ignore this prob become more worse. so, aku decide buat surat then anta kt mne2 lec terlibat yg aku xdpt hdr kls or presentation. yes. tu another inisiatif/ usaha selain berserah. dorg nk trime/ x tu terpulang yg penting aku xpernah tipu and buat shabis mgkin.

 and aku rse dorg pun kne consider jgk benda ni , bcoz once we r in this situation there r nothing we can do even berjalan skalipon. so, logik ke kalow dorg mintak surat klinik?? sdgkan time tu nk g klinik pun xmampu.mgkn certain lec mcm too bored bcoz they always listen and face the same reason from students rite. but r they ever think yg pompuan mmg tiap2 bln ade mslh ni. *sigh. ape boleh buat. mgkin jgk ad yg amik kesempatan. nobody knew rite. except u r actually be honest dgn dr sendri kan. mgkin tooo minority. sbb tu lahh. 

 so, pesanan. ; once korg dh thu time korg bakal tibe (benda ni kn bleh predict) , be prepared. mksud aku amik ubt awl2 then bykkn activty melibatkan movement. jgn jd mcm aku. slalu ter-miss semua tu . lalai, cuai. tu mmg aku. selalu myusahkan dr. xpela, for the next month aku lebih berhati2. mungkin~**